节目内容(🆓)由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集(🆖)由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行(háng )当集任务挑战，并在节目最(👑)后由任务委托人(🕯)、指导教练或老(lǎo )师判(pàn )定是否(🕌)完成任务挑战(zhàn )。