节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真(🔱)枪(🕰)实弹的对决。每集由浩角翔(xiáng )起独自或搭配人数不等的来宾(bīn )，进行当集任务挑战(🚤)，并(⚫)在节目最后由任(rèn )务委托人、指导教练或老(lǎo )师判定是否完(🛺)成任务挑战。