节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真(🔱)枪实弹的对决。每(měi )集由(🥈)浩角翔起独自或搭配人数(😧)不等的来宾，进行当集任务挑战(zhàn )，并在节(jiē )目最后(🎩)由任务委(wěi )托人、指导教(jiāo )练或老师判定是否完(🛺)成任务挑战。