节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实(🤢)弹的对决。每集(🆖)由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当(dāng )集任务挑战，并在节目(mù )最(zuì )后由任(rèn )务委托人、指导教练(🔲)或老师判定是(🐖)否完成任务挑战(🗑)。