节目内容(róng )由主(zhǔ )持人(rén )挑(📼)战各行各业的好手们，进行真枪实弹的(🍥)对决。每集由浩角翔起独自或(huò )搭配人数不(🎾)等的来宾，进(🎏)行当集任务挑战，并在节目最后由任务(🛍)委托人、指导教练或老师判定是否完成(chéng )任务挑战。