节目(mù )内容由主(✒)持人挑战各(gè )行各业(🔼)的好手们，进行(🛍)真枪实弹(dàn )的对决。每集(jí )由(🥈)浩角翔起独(🔬)自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目(mù )最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。