节目内容由主持人挑(📼)战各行(háng )各(gè )(🍩)业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由(yóu )浩角翔起独自或搭配人数不等(📿)的来宾，进行当集任务挑战，并(⚫)在(zài )节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否(🕌)完成任务挑战。