节(jiē )目内容由(⛲)主持人挑战各行各业(yè )的好手们，进行真枪实弹的对(🎺)决。每(měi )集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来(lái )宾，进行当集任务挑战，并在(🐿)节目最后由任务委托人(🕯)、指导教练(liàn )或(🥄)老师判定是否完成任务挑战。