节目(👷)内容(🆓)由主持人挑战各(gè )行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角(🛤)翔起独自或(huò )搭配人数不等的来宾(bīn )，进行当集任务挑战，并在节(🕔)目最后由任务委托(🕖)人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。