节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行(háng )真枪实弹的对(duì )决。每集(🆖)由浩角翔起独自(zì )或搭配人(💤)数不等的来宾(⏬)，进行当集任务挑战，并(⚫)在节(🕔)目最后由任务委托人、指导教练或老师判定(dìng )是否完成任务挑战。