节目内(🔨)容由主持人(rén )挑战各行各业的好(🃏)手们，进行真枪(qiāng )实弹的对决。每集由浩角翔起独自或(huò )搭配(🥩)人数不等的(de )来宾，进行当集任务挑战，并在节(🕔)目(🔸)最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑(tiāo )战。