游(🔨)德(🆓)是泳队的创办(bàn )人，早年(🔼)与妻子离婚（邓萃雯 饰）。大(dà )女儿(🎹)游娴（陈文媛(🍖) 饰）留在父(fù )亲身边，次女游颖（唐宁 饰）则跟着母亲生活。颖一直不喜(🕖)欢自己的父亲与姐姐，更常常与他斗气，意想不(🍮)到的是两姐妹同时爱上了队友Edwin（萧正楠 饰）。一向迁就妹妹的娴因此与(🌊)Edwin保持了一段距离。
　　颖是游泳健将(jiāng )，但颖(yǐng )一直不相信父亲不修边幅的样子就是当年的飞鱼王子，于是她加入了与父亲对(duì )立(🍑)的泳队(💍)。两个泳队(duì )都为了最终的游泳大(dà )奖赛(sài )努力，这(zhè )时(shí )游德队里不(🏒)够人参加比赛，娴虽然对游泳颇有研究，可是长短脚的她极少游泳。这时她希望(🐖)妹(🆙)妹能够回到自己的队里帮父亲胜出比赛。在姐姐的努力劝说下(xià )，颖才放弃了原来的队，加入到父亲的队里。
　　可是这(zhè )时发现，颖的神经(jīng )系统受药物(wù )所(suǒ )损，而(🍾)药物正是原来泳队坚持服用的，但比(🎆)赛迫(🏖)在眉睫了……