游德是泳队的创办人，早年与妻子(zǐ )离(lí )婚（邓萃雯(wén ) 饰）。大女儿游娴（陈文媛(🍖) 饰）留在父亲身边，次女游颖（唐(🌗)宁 饰）则(zé )跟着母亲生活(huó )。颖一直不喜欢自己的父(fù )亲与(yǔ )姐姐，更常常与他斗气(qì )，意想不到的是两姐妹同时爱上(🤯)了队友Edwin（萧(xiāo )正楠(🔩) 饰）。一向迁就妹(🔢)妹(mèi )的娴因此与Edwin保持了一段距(🏂)离。
　　颖是游泳健将，但颖一直(🧤)不相(🚻)信父亲不(😍)修边幅的样子就是当年的飞鱼(🤖)王子，于(yú )是她加入了与父亲对立的泳队。两个泳队都为了(🐛)最终(zhōng )的游泳(🥋)大奖赛努(💅)力，这时游德队里不够人参加比赛，娴虽然对游泳颇有研究，可是长短脚的她极少游泳。这时她希望妹妹能(néng )够回到自己的队里帮父亲(🔲)胜出比赛。在姐姐的努力劝(quàn )说下，颖才(cái )放弃了原来的队，加入到父亲的队里。
　　可是这时发现，颖的神经系统受药(💨)物所损，而药物正是原来泳队坚(🏗)持服用的(de )，但比赛迫在眉睫了……