游德是泳队(duì )的创办人(🏽)，早年与妻子离婚（邓萃雯 饰）。大女儿游娴（陈文媛 饰）留在父亲身边，次女游颖（唐宁(🏇) 饰）则(🚤)跟着母亲生活。颖一直不喜欢自己的父亲与姐姐，更常常与他斗气，意想不到的(🙁)是两姐妹同时爱上(shàng )了队友Edwin（萧(xiāo )正楠 饰）。一向迁就妹妹的娴因此与Edwin保持(chí )了一段距离。
　　颖是游泳(⏰)健(🈴)将，但颖一直不相信父亲不修(💠)边幅的样子就是当年的飞鱼王子，于是她加入了与父亲对立的泳队。两个(🦇)泳队都为了(🐛)最终的游泳大奖赛(sài )努力，这时游德队里不够人(💿)参加比赛，娴虽然对游泳(yǒng )颇有研究，可是长短(duǎn )脚的她(🏃)极少游泳。这时她希(xī )望妹妹能够(💣)回(🔥)到自己的队里帮父亲胜(👛)出比赛。在(📤)姐姐的努力劝(🛃)说下，颖才放弃了(le )原来的队，加入到父亲的队里(lǐ )。
　　可是这(zhè )时发现，颖的神经系统受(shòu )药物所损，而药物正是原来泳队坚持服用的，但比赛迫在(zài )眉睫了……