(👷)游德是泳队的创办人，早年与妻子离婚（邓萃雯 饰）。大女儿游娴（陈文媛 饰）留在父亲身边，次女游颖（唐宁 饰）则跟(🖲)着母亲生活。颖一(yī )直不喜欢自己的父亲与姐姐，更常常与他斗气，意想不到(✖)的是(shì )两姐(jiě )妹同时(shí )爱上了队友Edwin（萧正(zhèng )楠 饰）。一向迁就妹妹的娴因此与Edwin保持了一段距离。
　　颖是游泳健(jiàn )将，但颖一(👃)直不相信父亲不修边幅的样(yàng )(🤳)子就是当年的飞鱼王子(zǐ )，于是她加入了与父亲对立的泳队。两个泳(😊)队都为了最终的游泳大(🤷)奖赛努力，这时游德队里不够(🙎)人参加比赛，娴虽然对(⏲)游泳颇有研究(🥤)，可(kě )是长短脚的她极少游泳(📐)。这时她希望妹妹能(🔫)够回到自己的队里帮父亲胜出比赛。在姐姐的努力劝说下，颖(yǐng )才(🤼)放弃了原来的队(duì )，加入到父亲的(de )队里(⏺)。
　　可(kě )是这时发现(🐱)，颖的神经系统受药物所损，而药物正是原(🐇)来泳队坚持服用的，但比赛迫在眉睫了……