比约恩·迪(👷)梅尔的生活(huó )似乎一切尽在掌握：他已将正念的原则内化于心，辞去了压力巨大的刑(🏴)事辩护律师工作(zuò )，并创办了(🎏)自己的公司。他花更多时间陪(péi )伴女儿艾米莉，与即将离婚的妻子卡塔琳娜(nà )争(🛺)吵时也更(🥞)加理性，并且承担了一项不同寻常(🐖)的职责：他是两个(gè )黑手党家族的法律代表，而他已经巧妙地让这两个(gè )家(🙂)族的首领销声匿迹。然而(㊙)，尽(jìn )管生活看似和谐，比约恩却饱受(shòu )内(🤲)心煎熬和(hé )失控感(🏯)的困扰。他为何无法享受这一切？ 　　原因在于“内在小孩”！正如他的正念教练约施卡(kǎ )·布莱特纳所解释的那(nà )样，比约恩童(tóng )年时期的(🔍)旧伤与未解的冲突，对他(👵)的影响远比他意识(shí )到的更深。