比约恩(🍅)·迪梅尔的生活似乎(hū )一切尽在掌(zhǎng )握：他已将正念的原则(🤢)内(🤴)化于心，辞去了压力巨大的刑事辩护律师工作，并创办了自己的公司。他花更多时间(🔸)陪伴女儿艾米莉，与即将(💆)离婚(hūn )的(de )妻子卡塔琳娜争吵时也更加理性，并且承担了(le )一项(🥀)不同寻常(🐖)的职责：他是两个黑手党家族的法律代表，而他已(yǐ )经巧妙地让这两个家(🙂)族的首领销声匿迹。然而，尽(jìn )管生活看似和谐，比约恩却饱受内心(xīn )煎熬和失控感的困扰。他为何(hé )无(🧣)法享受这一切？ 　　原因在于“内在小孩(hái )”！正如他的正念教(⛏)练(🐨)约施卡·(🃏)布莱特纳所解(jiě )释的那样，比约恩童年时期的旧伤与未解的冲突，对他的影响远比他意识到的更深。