美院女教师宁馨(曹颖(yǐng )饰)放弃了教师工作，接(jiē )手了母亲生前(🎗)经营的、赤字累累的康乐中心。为了扭转(👋)局面，她开办了(le )在年青人中流行的跆拳道班(🗄)。但因康乐中心(💆)硬件过于残旧，令人却步。与她爱情长(zhǎng )跑多年的男友李礼康(姜育(yù )恒饰)迫于母亲的压力发起(🌚)一次次(cì )不成功的爱情攻势，更让宁馨头痛的是，她的身边突然出现了一个素未谋面的哥哥--宁天(陈(chén )勋(xūn )奇饰)，他最大的爱好就是(🕐)钻研世界(🧣)各种类型的功夫(fū )。
　　为了帮(bāng )助宁(níng )馨(xīn )度(dù )过经济困境，李礼康去找宁馨的好友陈圆圆(yuán )(吴家丽饰)，把自己多年的积蓄以圆圆的名义借给宁馨。宁天与陈圆圆无意间邂逅(👄)，博得了圆圆的好感，但(🏓)圆圆的妹妹，跆拳道班学员(🍺)彤彤(tóng )(武莉饰)却不喜欢宁(✖)天。阴差阳错，宁天成(chéng )了跆拳道班(🔮)的教练，虽然不时受到彤彤的排斥，但他不断发扬武德，终于在(🎞)那班很难搞定的学员(yuán )面前立足。在日常的工作中，宁馨渐(jiàn )(🈺)渐发现哥哥身(😻)上有很多闪光的东(😂)西，他们在(zài )慈爱(🥈)的(🖥)凤姨(吕丽萍(🎇)饰)的教导下,带领年青(🚔)的学员们坚强(😓)地面(miàn )对家庭、感情、事业的中的种种挫折，甚至攸关生(shēng )死的重重考验。两人的关系发生了微妙的变化(🐊)。
　　其实宁天与宁馨根本是一对没有任何血缘关系的兄妹，他们产生了令李(🚹)礼康伤透了心的感(🍑)情。但李礼康(⤴)在最后想通了，他认定和陈圆圆在一起会更适合自己。当李礼康与陈圆圆的婚礼进行到高潮时，宁天突然闯进来阻止婚事继续进行。他力劝李礼康要锲(🗺)而不舍，切勿浪费了对宁馨多(duō )年的感情(qíng )。李母第一个站(zhàn )出来指责宁天，继而是陈(chén )圆圆和李礼(🔷)康，众人(🥐)纷纷(fēn )发表各自的意见(jiàn )，婚礼变(biàn )成(👄)了一场恋爱婚姻问题的辩论大会。最后，陈圆(🦇)圆与(🙈)李礼康还是结为伴侣(👎)，而宁天与宁馨最终牵手，走到(🍚)了一起(qǐ )。
　　康乐(lè )中心也迎来了它的(de )辉煌，在韩国举行的世界青年跆拳道邀请赛上，参赛的每个跆拳道班的年青人都体悟了人生、战(zhàn )胜了自我；以更好的心态(tài )去面对更加美(🏽)好的未来。