多(duō )年以前，当Ray Drecker（Thomas Jane扮演）读高中的时候，曾是个(🎾)前途无限、(🎲)惹人喜爱的运动健将。如今(🕔)，他人到中(🗄)年却依然一事无成。他(🥄)在一家学校里担任高中教师(shī )和篮球教练，报酬微薄，地位低(dī )微，还(💞)没有保险。最让他寒心的是，在一起生活了20年的妻子（Anne Heche扮演）竟然舍他而去，跟她那位有洁癖的皮肤科医生结婚了。
　　
　　屋漏偏逢连夜雨，Ray从父(fù )母那里继(jì )承来的房子因(yīn )为(wéi )年久失修，毁于一场大火，一直和他住在一(yī )起的一对双胞胎孩子不得不搬到母(♌)亲家(🥅)里去住。孤独无依、一无所有、运气坏到了极点的Ray陷入情绪低潮，唯有(yǒu )参加当地一(🛃)家「自救(jiù )班」(❓)来解闷。这个班(🚤)级的目的是找出每个(gè )人身上的潜能和能够使其(qí )(🚪)在事业上获(huò )得成功的「优势」。在(🛌)那里，Ray偶遇Tanya（Jane Adams扮演）－－一(🔝)个(gè )本该成为诗人，却因为命运的捉弄而与成功失之交臂(👅)的平凡女人。Ray恍然间(🍐)有了一种「人生何求」的感觉。
　　
　　在Tanya的帮助下，Ray决心要(💦)善加利用(🔀)自己身上的优点，凭自己的(de )双手彻底改变人生。