习惯了坐冷板凳(🆓)的(⛲)羽毛球运动(📒)员宋三川，因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安，并在她的邀请下，加入了一个(gè )草台网球(qiú )俱乐部。一个大龄羽转(zhuǎn )网(🔸)选手，一个半路(lù )出家(jiā )的俱乐部经理人(🚉)，和(hé )队友们携手(shǒu )克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于他们自(⏯)己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临(💪)着来自观念和阅历的冲突(tū )。随着俱乐部的不断发(fā )展，两人在一次次应(⚾)对挑(🌮)战中超越自(❕)我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。